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DHAの美肌効果

お肉よりも魚を食べることが勧められていますが、なにも健康ばかりに魚が注目されているわけではありません。特に青魚に含まれているDHAは、健康に一役買ってくれるということでも有名ですが実は美肌効果にも優れているということを知っていますか?女性なら誰でも憧れる美肌、それにDHAが功を奏してくれるのであればどんどん取り入れていきたいですよね。お肌が老化してしまうのは年齢のせいもありますが、血液の流れや汚れも関係しているといわれています。
DHAには血液サラサラ効果があるため、それが美肌効果に一役買っているのです。

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