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ぶり

たっぷりと脂ののったブリ。大好物の方も多いのではないでしょうか。脂ののったブリには美味しさだけではなく、DHAが豊富に含まれていることでも有名です。一日1グラムのDHAを摂取するのがベストであると厚生労働省も推奨しているのですが、ぶりからDHAを1グラム摂取するにはどの程度の量を食べればよいのでしょうか。

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